เครียดนอนไม่หลับทำไงดี

หน้าแรก forums ปรึกษาปัญหาชีวิต เครียดนอนไม่หลับทำไงดี

ติดป้ายกำกับ: 

กระทู้นี้ประกอบด้วย 1 ข้อความตอบกลับ มี 1 เสียง และอัปเดตครั้งสุดท้ายโดย  น้ำน้อยพลัดถิ่น 2 ปี, 11 เดือน มาแล้ว

กำลังดู 2 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 2 (ของทั้งหมด 2)
  • ผู้เขียน
    ข้อความ
  • #9854

    ความเครียดเกิดขึ้นได้กับทุกคน และจะหายไปเองตามกาลเวลา แต่ถ้าเครียดแล้วไม่หาย อาจจะเป็นโรคเครียด ซึ่งสามารถรักษาให้หายได้

    ถ้าหากคุณกินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่รู้จะทำยังไง แนะนำให้ไปหาหมอค่ะ เพราะสมัยนี้แพทย์เริ่มมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องของโรคเครียดมากขึ้น ซึ่งไม่เหมือนสมัยก่อน ใครที่ป่วยในยุคนี้ถือว่าโชคดีมาก จะได้รักษาได้ทันท่วงที

    ยานั้นมีหลายแบบ
    สมัยก่อนผลข้างเคียงของยามีมาก หมอจะวินิจฉัยเองว่าเราป่วยระดับไหน อย่าเอายาคนอื่นมากินนะ ถึงจะป่วยเป็นโรคเดียวกัน ถ้าย้ายโรงพยาบาล ควรบอกว่าเคยไปรักษาที่ไหนมาก่อนเค้าจะได้ดูประวัติ สำคัญมากค่ะ ถ้าผิดพลาดอยากต้องกินยาตลอดชีวิต แบบว่ามันทรมานมากๆ ที่สำคัญญาติต้องเชื่อหมอ เพราะผู้ป่วยดูและไม่ได้

    การรักษาผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า

    ทานยาตามแพยท์สั่ง ห้ามหยุดยาเองเด็ดขาด ผู้ป่วยในอาการหนักมาก จะไม่รู้ว่าเวลานี้ควรกินข้าว หรือทานยา ควรนอนหรือทำอะไร ญาติต้องคอยดูแลอย่างใกล้ชิด

    พักผ่อนให้เพียงพอ พยายามหลับให้ได้ ท่อง พุทธ โธ ช่วยได้ค่า

    ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เวลาค่อยๆ ลดยาจะทรมานเป็นพิเศษ

    ระวังอย่าอยู่ใกล้สิ่งเร้า เช่น คนเยอะ เสียงดัง หรือพูดให้คิดมาก พูดเกี่ยวกับปัญหาที่เผชิญ การอ่านหนังสือจิตวิทยา ละคร วิทยุ โทรทัศน์ หนัง

    ขอให้หายไวๆ ผู้ป่วยต้องการความรักมาก กรุณาให้ความเอาใจใส่และอดทนนะคะ เชื่อว่าเขาต้องหายแน่นอน

    #9855

    น้ำน้อยพลัดถิ่นยินดีให้คำปรึกษาค่ะ
    เคยมั้ยคะที่เรานั่งอยู่ในคลินิคมีคนท่าทางอ่อนแรงมาถามว่า “มียานอนหลับมั้ย” เขาไม่จำหน่ายให้หรอกค่ะ เพราะเป็นยาอันตรายควรจะไปหาหมอจิตเวชแล้วเขาจะรักษาและให้ยานอนหลับมาด้วย (แล้วแต่แพทย์จะวิเคราะห์อาการ) ไม่ต้องกลัวนะว่าจะป่วยเพราะยา เพราะถ้าอาการไม่หนักจริงๆเขาไม่ให้ยาหรอกค่ะ ^ ^;; ไปบอกหมอว่านอนไม่หลับ(กี่วัน) ก็พอ

กำลังดู 2 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 2 (ของทั้งหมด 2)

คุณต้องเข้าสู่ระบบเพื่อตอบกลับกระทู้นี้

อ่านนิยาย อ่านนิยายฟรี อ่านนิยายออนไลน์ ขาย eBook